Бассейны в Ижморском

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Кемеровская обл., Анжеро-Судженск, ул. Софьи Перовской, 2
  • ☎ Телефон
    • +7 (38453) 6-28-73
    • +7 (38453) 6-32-72
    • +7 (38453) 6-53-18
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Кемеровская обл., городской округ Березовский, Барзас пос., ул. Советская, 5в
  • ☎ Телефон
    • +7 (905) 918-46-46
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
-
  • ✉ Адрес
    Кемеровская обл., Мариинск г., ул. Социалистическая, 36
  • ☎ Телефон
    • +7 (913) 431-16-97
    • +7 (903) 907-10-77
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
-
Бассейны Ижморского

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Ижморском ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Ижморского рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Ижморского девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Ижморском обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.